Μητρικός θηλασμός, το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στα μωρά μας. Στην Ελλάδα καθιερώθηκε η παγκόσμια εβδομάδα μητρικού θηλασμού από το 1996 και κάθε χρόνο γιορτάζεται από τη 1η έως 7η Νοεμβρίου.
Οι περισσότερες μελλοντικές μητέρες ονειρεύονται τον εαυτό τους να έχουν αγκαλιά το μωρό τους και να το ταΐζουν. Για να πάρουν την τελική απόφαση, θηλασμός ή μπιμπερό, υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι, συναισθηματικοί, ιατρικοί, πρακτικοί. Όταν όμως γεννηθεί το μωρό, κάποιες φορές τα πράγματα αλλάζουν. Κάποιες μητέρες θέλουν να θηλάσουν, ξεκινούν και τα καταφέρνουν, άλλες πάλι δεν θέλουν και προτιμούν να δώσουν φόρμουλα. Πολλές απόψεις και είναι όλες σεβαστές.
Σύμφωνα με στοιχεία μόνο το 40% όλων των βρεφών κάτω των έξι μηνών τρέφονται αποκλειστικά μέσω θηλασμού. Τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού είναι πάρα πολλά, για το μωρό και για την μητέρα και θα ήθελα να αναφερθώ στα πιο σημαντικά.
Πλεονεκτήματα…
- Το μητρικό γάλα είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες του μωρού. Το μητρικό γάλα περιέχει εκατό συστατικά, τα οποία δεν βρίσκονται σε κανένα άλλο γάλα. Σημαντικό επίσης είναι ότι η σύσταση του μητρικού γάλακτος αλλάζει αναλόγως με τις ανάγκες του μωρού. Είναι διαφορετικό το πρωί, διαφορετικό το βράδυ, διαφορετικό για πρόωρο μωρό, διαφορετικό τον πρώτο μήνα, τον δεύτερο, τον τρίτο κτλ.
- Είναι πιο εύπεπτο. Τα μωρά που θηλάζουν χωνεύουν πιο εύκολα το γάλα και έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κολικούς και αέρια.
- Έχει χαμηλά επίπεδα φωσφόρου και έτσι έχει καλύτερη απορρόφηση ασβεστίου.
- Μικρότερος κίνδυνος να εμφανίσουν τυχόν αλλεργία.
- Δεν δημιουργούνται προβλήματα δυσκοιλιότητας ή διάρροιας.
- Μικρότερος κίνδυνος δερματικού ερεθισμού από τις πάνες.
- Μέσω του μητρικού γάλακτος το μωρό λαμβάνει αντισώματα που χτίζουν τον οργανισμό τους και αντιστέκονται στις ασθένειες.
- Μεγαλύτερη ευκολία. Το μητρικό γάλα είναι πάντα διαθέσιμο, στην κατάλληλη θερμοκρασία, χωρίς κόπο και ειδικά στα νυχτερινά γεύματα.
- Το γάλα της μητέρας δεν κοστίζει.
- Η μητέρα που θηλάζει θα χάσει πιο εύκολα το βάρος που πήρε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η μήτρα συρρικνώνεται πιο γρήγορα και αποκτά το αρχικό της μέγεθος.
- Πιθανή μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
- Την ώρα του θηλασμού η μητέρα ξεκουράζεται και είναι πολύ σημαντικό αυτό, γιατί όσο ξεκουράζεται η μητέρα έχει περισσότερο γάλα.
- Ενισχύεται η σχέση μητέρας – μωρού. Υπάρχει σωματική και οπτική επαφή η οποία δεν αλλάζει με τίποτα.
Υπάρχουν και κάποια μειονεκτήματα και θα αναφερθώ σε αυτά γιατί για να πάρουμε την σωστή απόφαση καλό είναι να γνωρίζουμε τα πλεονεκτήματα όσο και τα μειονεκτήματα.
Μειονεκτήματα…
- Το μωρό είναι εξαρτημένο από την μητέρα. Μπορεί μόνο εκείνη να το ταΐσει.
- Όταν το μωρό πίνει το γάλα με το μπουκάλι, είναι εύκολο να παρακολουθεί η μητέρα την ποσότητα.
- Συμμετέχει και ο πατέρας στην διαδικασία ταΐσματος με το μπουκάλι.
- Όταν θηλάζει μία μητέρα τα ρούχα που θα φοράει πρέπει να διευκολύνουν τον θηλασμό. Οπότε είναι περιορισμένες οι επιλογές της.
- Η μητέρα που θηλάζει πρέπει να προσέχει τι τρώει, τι πίνει.
- Όταν θηλάζει το μωρό της σε δημόσιο χώρο ίσως να νιώθει λίγο άβολα γιατί τα αδιάκριτα βλέμματα είναι πάνω της.
- Τις πρώτες ημέρες του θηλασμού, για κάποιες μητέρες είναι επώδυνη η διαδικασία. Υπάρχουν όμως λύσεις και ο πόνος περνάει.
Η δική μου εμπειρία μου έχει αφήσει πολύ γλυκές αναμνήσεις και νοιώθω ότι έκανα για εμένα και τα μωρά μου, ότι καλύτερο μπορούσα. Θήλασα και τις τρεις κόρες μου αποκλειστικά τους πρώτους έξι μήνες. Όταν θήλαζα ένοιωθα ευλογημένη, ένοιωθα ηρεμία, γαλήνη, ανακούφιση, ευτυχία. Τόσα πολλά συναισθήματα που δεν τα έχω ξανά νοιώσει όλα μαζί. Την ώρα εκείνη, είχαμε να πούμε τόσα πολλά. Εγώ με λόγια, λόγια ήρεμα, γλυκά, ψιθυριστά και τα μωρά μου με τον δικό τους μοναδικό τρόπο…
Νέα μανούλα και μελλοντική μανούλα δεν θα ήθελα να σου πω να θηλάσεις. Θα ήθελα να σκεφτείς τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, για εσένα και το μωρό σου. Η κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Θα ακούσεις πολλές απόψεις, πολλές ιδέες, πολλές συμβουλές. Μην επηρεάζεσαι, κάνε ότι είναι σωστό για εσένα και το μωρό σου. Πάντα με την συμβουλή του γιατρού σου, του παιδιάτρου, της μαίας σου.
Υπάρχουν και κάποιες εξαιρέσεις που ο γιατρός μπορεί να απαγορεύσει τον θηλασμό. Σεβόμαστε και ακολουθούμε τις οδηγίες του γιατρού μας.
Εσείς μανούλες γνωρίζατε όλα αυτά τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού; Γνωρίζατε για την Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού;
Αναστασία, Τρίτεκνη Μαμά
